Coordinación en Natación

El siguiente post surge ante la inquietud de un alumno sobre la coordinación aplicada a la Natación. El artículo aquí presentado la autora se propone responder al siguiente interrogante: ¿Cómo mejorar la coordinación de los movimientos en tierra y en agua en los nadadores de la categoría 13-14 años.

Exponiendo algunos conceptos teórico fundamentales sobre la coordinación motora como también una serie de ejercicios en donde se combinan movimientos en tierra y movimientos en agua utilizando desplazamientos en los diferentes estilos de natación.

Propone además un protocolo de evaluación de la coordinación en base a las actividades propuestas asignándoles una puntuación en base a la eficacia de ejecución.

Que lo disfruten.

Leer/ Descargar

Entrenamiento de la Fuerza Naclerio 2

Continuando con el post anterior va el artículo 2.

Que lo Disfruten.

Ver- Descargar

Entrenamiento de la fuerza Naclerio 1

En los siguientes artículos el autor se encarga de detallar brevemente las características del entrenamiento de fuerza contra resistencia, como por ejemplo la intensidad, tipos de fuerza a entrenar y el volumen de entrenamiento.
El autor Fernando Naclerio, es un reconocido investigador y autor de varios artículos y su último libro el cual recomiendo lleva por título "Entrenamiento Deportivo. Fundamentos y aplicaciones en diferentes deportes".

Que lo disfruten.

Ver- Descargar

Jugada de Laboratorio

Excelente ciclo de 8 capítulos en los cuales se analizan los deportes principales bajo las leyes físicas preponderantes en los mismos. Conducido por Marcelo Mazzarello.

A disfrutar

Ver

Mielinización y Desarrollo del SNC.

En esta entrega les comparto un artículo en donde los autores hacen un repaso a los aspectos biológicos del desarrollo del Sistema Nervioso. Centrándose en las definiciones de Mielinización, Períodos Ventanas, Desarrollo Motor y abarcando algunas alteraciones en el niño. Si bien el artículo está  redactado para pediatras su contenido es de suma importancia para todo aquel profesional que trabaje con niños.

Que lo disfruten.

Leer/ Descargar

Formación del Profesor en Educación Física.

Les re publico un escrito de Mario Di Santo en el que habla sobre la importancia del fundamento en áreas específicas del Movimiento Humano y en la profesionalización de la Carrera.
El artículo se llama "Los Necesitamos Profesores".

Que lo disfruten.

Leer / Descargar

Shallow Water Blackout

O también llamado "Síndrome de los 7 metros" es una patología que se produce por la apnea en sumersión que provoca un apagón de la conciencia que puede devenir en muerte. Básicamente se produce por una excesiva hiperventilación en los momentos antes de sumergirse provocando un descenso de la presión parcial de Co2. En este artículo los autores repasan las causas.


Que lo disfruten.






Descargar/ Leer