En este espacio pretendo volcar artículos científicos, experiencia personal, opiniones y generar un espacio de intercambio en todo lo referente a las Ciencias de La Actividad Física y Deporte.
Les dejo a continuación un artículo de Juan Ramón Heredia Elvar y colaboradores sobre la importancia de la zona media como fijadora del raquis y su fortalecimiento.