Entrenamiento de la Fuerza Naclerio 2

Continuando con el post anterior va el artículo 2.

Que lo Disfruten.

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Entrenamiento de la fuerza Naclerio 1

En los siguientes artículos el autor se encarga de detallar brevemente las características del entrenamiento de fuerza contra resistencia, como por ejemplo la intensidad, tipos de fuerza a entrenar y el volumen de entrenamiento.
El autor Fernando Naclerio, es un reconocido investigador y autor de varios artículos y su último libro el cual recomiendo lleva por título "Entrenamiento Deportivo. Fundamentos y aplicaciones en diferentes deportes".

Que lo disfruten.

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Jugada de Laboratorio

Excelente ciclo de 8 capítulos en los cuales se analizan los deportes principales bajo las leyes físicas preponderantes en los mismos. Conducido por Marcelo Mazzarello.

A disfrutar

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