En los siguientes artículos el autor se encarga de detallar brevemente las características del entrenamiento de fuerza contra resistencia, como por ejemplo la intensidad, tipos de fuerza a entrenar y el volumen de entrenamiento.
El autor Fernando Naclerio, es un reconocido investigador y autor de varios artículos y su último libro el cual recomiendo lleva por título "Entrenamiento Deportivo. Fundamentos y aplicaciones en diferentes deportes".
Que lo disfruten.
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